Teràpia individual

terapia-individual-large

La psicoteràpia individual té com a objectiu guiar al pacient, a través d’un procés d’autoconeixement, cap al canvi que necessita per tal de poder assolir una vida plena, lliure i amb sentit.

El treball que fem amb el psicoterapeuta ens ajudarà a entendre les nostres emocions, conductes i pensaments, la qual cosa ens permetrà desenvolupar el potencial i els recursos que necessitem per a prendre decisions vitals, dissenyar estratègies d’afrontament o gestionar situacions que ens angoixen amb la màxima eficàcia i fidelitat a nosaltres mateixos.

Alguns dels problemes més freqüents que treballem a teràpia individual són:

  1. Alteracions en l’estat d’ànim: depressió, tristesa, falta d’interès en les activitats quotidianes
  2. Trastorns d’ansietat
  3. Trastorns de la conducta alimentària i dels hàbits de salut física
  4. Dificultats en les relacions personals
  5. Bloquejos emocionals i traumes
  6. Problemes sexuals
  7. Crisis vitals
Comparteix-ho