Terapia individual

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La psicoterapia individual tiene como objetivo guiar al paciente, a través de un proceso de autoconocimiento, hacia el cambio que necesita para poder conseguir una vida plena, libre y con sentido.

El trabajo que hacemos con el psicoterapeuta nos ayudará a entender nuestras emociones, conductas y pensamientos, lo que nos permitirá desarrollar el potencial y los recursos que necesitamos para tomar decisiones vitales, diseñar estrategias de afrontamiento o gestionar situaciones que nos angustian con la máxima eficacia y fidelidad a nosotros mismos.

Algunos de los problemas más frecuentes que trabajamos en terapia individual son:

  1. Alteraciones del estado de animo: depresión, tristeza, falta de interés en las actividades cotidianas
  2. Trastornos de ansiedad
  3. Trastornos de la conducta alimentaria y de los hábitos de de salud física
  4. Dificultades en las relaciones personales
  5. Bloqueos emocionales y traumas
  6. Problemas sexuales
  7. Crisis vitales
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